Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 52,43g | Prot: 64,90g | Carbh: 175,74g.
Desayuno: Манник, Ратибор Варенье Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Манник, Макароны с Фаршем. Cena: Велком Грудинка Домашняя, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Американо, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, O'Keich Отруби Овсяные, Клубника, Кофе с Молоком, Манник. más...
|
|
1785 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|