Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 58,46g | Prot: 76,80g | Carbh: 147,88g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Торт Морковный +Мягкий Творог+Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец. Almuerzo: Каравай Кубани Хлеб Столичный, Курица Вареная, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Овощное Рагу, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Курага, Махеевъ Горчица Русская, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Сухое Слоистое Азбука, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|