Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 90,63g | Prot: 93,67g | Carbh: 124,42g.
Desayuno: Nestle Isocal. Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Tempe, Jagung, Alfamart Telur Ayam Kampung. Cena: Wall's Feast Double Chocolate. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de revan irzam
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