Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2009
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 54,19g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: honey & almond bar, french vanilla coffee, neilson milk. Almuerzo: garden vegetable crackers, cream of broccoli. Cena: caesar dressing, black olive, tomato, lettuce, chicken breast, white rice. Pasa Bocas / Otros: vanilla sandwiches, Carrot Cakes contains real carrots, chewy bar curves. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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