Diario de Pinguin1512, 05 jul. 22

Wenigstens nicht noch mehr geworden 👍
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2022:
512 kcal Grasa: 8,02g | Prot: 54,54g | Carbh: 66,47g.   Desayuno: Müller Müllermilch Protein Vanille, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Cena: Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee. más...
peso estable

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