Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 44,00g | Prot: 150,83g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Тавр Колбаса Полукопченая, Тавр Паштет Деликатесный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Дикси Нектарины, Магнит Персик, Экомаркет Гусь Запечённый. Cena: Черешня. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Elíptica - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|