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43.4%
膠原（開始）
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 120,88g | Carbh: 64,46g.
Almuerzo: 雞胸肉（油炸或煎）, 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 玉米筍, 四季豆, 香蕉. Cena: 三媽臭臭鍋 泡菜鍋. Pasa Bocas / Otros: 雞胸肉（油炸或煎）, 水煮蛋, 四季豆. más...
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peso estable
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