Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 51,85g | Carbh: 199,99g.
Desayuno: Hatari Malkist, Roma Malkist Coklat, Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Tekwan. Cena: Rendang, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Pisang, Nasi Putih. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuliana.kintan
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