Diario de TatyanaLyuter, 02 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2022:
2515 kcal Grasa: 101,85g | Prot: 138,12g | Carbh: 279,67g.   Desayuno: Малина, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Черешня, Клубника. Almuerzo: МКС Сыр Сулугуни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 15%, Майонез, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Иней Мороженое, Салат Оливье, Малина, МКС Молоко 2,5%, Пряник. más...
2963 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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