Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 511,12g | Prot: 107,01g | Carbh: 46,59g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Absolut Nutrition Sense Wheybar. Almuerzo: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Abacate, Peito de Frango, Elma Chips Amendoim sem Pele Chililimón. Cena: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Itambé Queijo Parmesão Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Farinha de Coco, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein - Protein Ball. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aiseamaral
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