Diario de Martin Nahuel Lope, 04 jul. 22

Hola gente bueno más halla de la masa corporal y todo eso, descubrí que mi cuerpo enciende todas las alarmas cuando paso los 90 kilos,es realmente sorprendente como el cuerpo te "habla" ... se que aún queda bastante por bajar pero también es cierto que este peso me queda bastante cómodo... a seguir bajando con ganas PD: escuchen a su cuerpo
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
no se cuanto medis, pero es dificil bajar todo de corrido, hay mesetas o tiempo que el cuerpo se ajusta o hasta se resiste, segui tranquilo un tiempo y te deberias volver a destrabar, no se que ejercicios haces pero darle a musculacion ayuda a seguir bajando si al principio hiciste solo cardio 
04 jul. 22 por el miembro: LucasOscar
graciaas LucasOscar por tus comentarios,apoyo y buena onda!! sii vamos tranqui a seguir nomas 
31 jul. 22 por el miembro: Martin Nahuel Lope

     
 

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