Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 39,07g | Prot: 81,35g | Carbh: 174,26g.
Desayuno: Pêra Portuguesa. Almuerzo: Garoto Chocolate Branco, Repolho, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melão, Repolho, Pronto Light Picadinho de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Purê de Batata Doce, Água de Coco, Batavo Iogurte Grego Morango. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keslen_oliveira
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