Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 87,67g | Prot: 102,09g | Carbh: 141,43g.
Desayuno: Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Banana Nanica, Formosa Queijo Prato, Peras. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caponata, Kibe Cru, Alibey Coalhada Seca, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: DIA Pão de Queijo Tradicional, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Repolho, Ervilhas (Congelado), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Peru, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Morangos, Panco Brioche de Chocolate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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