Diario de ContExpo, 04 jul. 22

Dopo alcuni anni. Obiettivo finale: circa 88kg
98 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2022:
3939 kcal Grasa: 154,33g | Prot: 212,74g | Carbh: 402,77g.   Desayuno: Algida Cucciolone, Ovowhite Proteine, San Giorgio Olio, Go Vegan Vegan Croissant al Cioccolato, Coop Hamburger Piemontese. Almuerzo: Coop Sfilacci di Bovino Adulto, Esselunga Bio Pizza Margherita Surgelata. Cena: Coop Zuppa Legumi e Cereali. Pasa Bocas / Otros: Pan, Coop Olio Extravergine di Oliva, Raspini Lingua Bovina, Coop Patate Prefritte Surgelate . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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