Diario de Miskela, 28 jul. 09

Woo! Another nice drop! I fully expect this will not last forever, but I'm enjoying being so close to the 160s. Not long now!

Also, my clothes are crazy loose and though I'm not jumping up to go shopping YET, I will when I get closer to my goal weight. Belts work just fine and I've always loved baggy t-shirts.

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

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650 kcal

Grasa: 4,50g | Prot: 69,00g | Carbh: 86,00g.   Desayuno: First Step - Chocolate. Almuerzo: First Step - Strawberry. Cena: First Step - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: First Step - Vanilla, First STep - Chocolate. más...

2633 kcal

Ejercicio: Elliptical - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...