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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 98,72g | Prot: 76,29g | Carbh: 258,56g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Banane, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Quark-Haferbrot. Almuerzo: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Äpfel, Karotten, Gekochtes Ei, Primello Frischkäse Schnittlauch, Quark-Haferbrot. Cena: Nutella Nutella, Aldi Apfelmus, Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Mucci Schokoladeneis, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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