Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 67,43g | Carbh: 89,05g.
Desayuno: Pear, Lancewood Medium Fat Mozzarella , Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Red Onions, Sour Dough Bread. Almuerzo: Kauai Pesto Egg Pot, Buttanutt Oat Milk. Cena: Low Carb Chocolate, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth Soup (Less/Reduced Sodium, Canned), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Bakers Jolly Jammers (Choc Cream Flavoured), Nescafe Cappuccino. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daniela Piscitello
|