Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 61,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 57,70g | Carbh: 119,89g.
Desayuno: Сырник, Вареное Яйцо. Almuerzo: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Салат Овощной с Маслом. Cena: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Куриный Бульон, ВкусВилл Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Pasa Bocas / Otros: Долголетие Айран Турецкий , Окрошка с Курицей, Campina Сливки Порционные, Кофе, Bombbar Топпинг Карамель, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp хочу в чат
89000874814
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 jul. 22 por el miembro: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oykovenko
|