Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3477 kcal
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Grasa: 138,79g | Prot: 257,09g | Carbh: 318,44g.
Desayuno: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Круассан, SPAR Салат Овощной с Курицей, Кофемания Кесадилья с Курицей. Cena: Яблоко Зеленое, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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