Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 95,47g | Prot: 89,93g | Carbh: 167,78g.
Desayuno: Healthyco Proteinella Salted Caramel , Coop Fiberhavregryn, Oatly Havredryck, Banana. Almuerzo: Familjen Dafgårds Baguette, Heinz Mayonnaise, Arla Lätt & Lagom, ICA Örtkryddad Kyckling, ICA Laktosfri Lättmjölk . Cena: Schysst Käk Mild Kebabsås, French Fries (In Vegetable Oil) , Chicken Breast. Después de la Cena: Coop Laktosfri Lättmjölk . más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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