Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 97,98g | Prot: 149,00g | Carbh: 248,96g.
Desayuno: Edeka Brie in Scheiben, Real Bio Kasslerbraten, Jacobs Krönung XL, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kerrygold Butter Gesalzen, Weizenbrötchen, Milram Frühlingsquark. Almuerzo: Vanilleeis, Eiskaffee mit Sahne, K-Classic Penne Gorgonzola, Schweinefilet. Cena: Mammut Whey Protein Apple Strudel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Harry Dinkel Sandwich, Appel Zarte Filets Vom Hering - Gemüse-Ingwer. Pasa Bocas / Otros: Whey Vanilla Ice Cream, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Seeberger Studentenfutter, Khao Shong Dicke Bohnen mit Wasabi, Ingwertee, Äpfel, Tassimo Jacobs Krönung XL. más...
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4246 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Schreibtisch-Joggen - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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