Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 51,32g | Prot: 149,07g | Carbh: 256,38g.
Desayuno: FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Valio Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Спагетти, Том Ям, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: SAN 100% Pure Platinum Whey, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Безе, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Креатин. más...
|
|
2883 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|