Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 200,89g | Carbh: 215,96g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Red Bull Red Bull Sugarfree, Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Magertopfen, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Red Bull Red Bull Sugarfree. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Barilla Fusilli, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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