Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 110,13g | Carbh: 98,06g.
Desayuno: Hart's Protein Shake Caffe Mocha , Ati Latte Skyr Morango. Almuerzo: Azul Pãozinho na Chapa, Ovo, Clara de Ovo. Cena: Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Peixe Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Banana Prata, Languiru Peito de Frango . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de erachmah
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