Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 78,09g | Prot: 55,06g | Carbh: 170,52g.
Desayuno: Tempe Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Urap, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Urap, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Pentol, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Mayones Biasa, Terong Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sosis Solo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsamellindaa
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