Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 80 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 113,03g | Carbh: 147,32g.
Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Peru, Tomates, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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