Diario de Dirk1965, 26 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2014:
1468 kcal Grasa: 34,00g | Prot: 68,21g | Carbh: 222,56g.   Desayuno: Gemischter Salat mit Dressing, Laugenstange. Almuerzo: Adelholzener Johannisbeere, Weizenbrötchen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Cena: Spaghetti Bolognese, Ti Grüner Tee & Mango. más...
2426 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Dirk1965


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