Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 28,83g | Prot: 76,76g | Carbh: 267,73g.
Desayuno: Werz Kokosmehl Bio, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Knusperone Wellnes Flakes. Almuerzo: Tomaten, Recheis Bandnudeln. Cena: Grüne Erbsen (Gefroren), Zucker, Marillen, Butter, Grieß, Weißes Mehl, Ei, Nöm Topfen Mager. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Rama Cremefine 15%, Karotten, Äpfel. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|