Diario de toby250375, 26 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
122,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2014:
2067 kcal Grasa: 75,18g | Prot: 102,49g | Carbh: 260,88g.   Almuerzo: Pfirsiche, Apfel, Birnen, Banane, Tomaten, Rote Paprika. Cena: Banane, Apfel, Aprikosen, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal, Brie (Käse), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Goldähren Eiweißbrot (35g), Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken. más...
3630 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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