Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2011
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 83,72g | Prot: 139,91g | Carbh: 157,02g.
Desayuno: Scrambled Egg, Turkey Polska Kielbasa, Milk (Nonfat), Coffee, Kix. Almuerzo: Skirt Steak, Beef Barley Soup. Cena: Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kurtduty
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