Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3277 kcal
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Grasa: 109,58g | Prot: 109,25g | Carbh: 208,95g.
Almuerzo: Banaan. Cena: AH Excellent Droge Worst, Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, AH Groene Olijven met Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Oesters, Mayonaise, AH Grote Garnalen, Witte Tafelwijn, Harde Kaiserbroodjes, Roquefort of Blauwe Kaas, Milner Komijn Plakken 30+, Jumbo Slagers Achterham. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 52 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 41 minutos, Tenis - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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