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Well, I was a bad bad bad. I killed my diet last weekend and had 100g+ of carbs in one meal. It seems it cost me my weight lose this week. I'll remember that one.
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1047 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 76,94g | Carbh: 12,22g.
Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almuerzo: Baconator Double (no Bun). Pasa Bocas / Otros: Chicharrones (Fried Pork Rinds). más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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