Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4250 kcal
|
Grasa: 195,10g | Prot: 140,49g | Carbh: 450,56g.
Desayuno: Goldähren Landbrot, Food For Future Vegane Fleischwurst , Myprotein Peanut Butter Crunchy, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Take It Veggie Hafermilch, Zespri Kiwi Green , Elstar, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Kokosmilch, Gemüsemais, Chicken-Free-Chunks, Junge Brechbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Cena: Obela Hummus Geröstete Pinienkerne, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue, K-Classic Zwiebelringe. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|