Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 138,52g | Carbh: 139,12g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Frutos da Terra Gergelim Preto, Sementes de Girassol sem Casca, Semente de Abóbora, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Batata Inglesa Cozida. Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Biscoito de Queijo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinne.geovanna
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