|
Вчерашний шашлык и 3000 ккал дорого мне обошлись. Но! если я сказала, что я без алко, то и пила весь день минералочку, даже не сок! сейчас с ясной головой обдумываю дальнейшую стратегию похудения 😼
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2974 kcal
|
Grasa: 65,02g | Prot: 90,78g | Carbh: 524,50g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Квас, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хамбо Чипсы, Хамбо Молочные Кукурузные Палочки. Cena: Помидоры, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
💃💃💃💃💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится в ватсап, пиши мне на номер 89631449872, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
02 jul. 22 por el miembro: Ангел181
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NalaOnyx
|