Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 26,27g | Prot: 80,25g | Carbh: 128,91g.
Desayuno: Aceitunas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Tamal de Pollo. Almuerzo: Pan Tostado, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Huevo Revuelto. Cena: del Valle Jugo de Naranja, Pan Tostado, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina, Manzana. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Licleiver
|