Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 128,37g | Carbh: 108,77g.
Desayuno: Орехи Кешью, Серышевский Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Банан, Вареное Яйцо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Almuerzo: Чим Чим Соус Терияки , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка с брокколи. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Серышевский Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha@teplo
|