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01 jul. 22
Diario de vicssecret, 01 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
64,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2022:
1470 kcal
Grasa: 50,68g | Prot: 72,96g | Carbh: 136,36g.
Desayuno:
Coffee with Milk and Sugar, Low Fat Milk, Golds Gym Lean X Diet Shake.
Almuerzo:
Creamed Spinach, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour.
Cena:
McDonald's Big Mac.
Pasa Bocas / Otros:
Woolworths Instant Hot Chocolate, Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Brutal Fruit Brutal Fruit.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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First time down to 64 in a year
03 jul. 22 por el miembro:
vicssecret
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