Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 83,21g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: Bonifaz Knoblauch, Bon Appetit Französische Salami mit Haselnüssen, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gutes Land Tilsiter, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gala Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Dinkelbrötchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Cena: Döner Kebab. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 45 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|