Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 42,14g | Prot: 142,47g | Carbh: 187,48g.
Desayuno: Wrigley Eclipse Winterfrost Sugar Free Chewing Gum, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Coffee, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Quest Apple Pie Protein Bar. Almuerzo: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Cena: Swanson Extra Virgin Coconut Oil, Skinless Chicken Breast, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder, Growing Naturals Yellow Pea Protein, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Land O'Lakes Salted Butter. más...
|
|
2538 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|