Diario de schuttschipper, 25 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
121,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2014:
1807 kcal Grasa: 77,81g | Prot: 92,01g | Carbh: 167,74g.   Desayuno: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, REWE Corned Beef, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Goldähren Mehrkornbrot. Almuerzo: Netto Nudelauflauf Napoli. Cena: REWE Corned Beef, Handl Tyrol Tiroler Speck, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Viola, Dickmann's Schokokuss, Babybel Mini Babybel. más...
3682 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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