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Super, es geht abwärts 🍀😅🍀
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 163,32g | Prot: 104,99g | Carbh: 64,34g.
Desayuno: Seeberger Nusskernmischung. Almuerzo: Aldi Paprika, Kräuterfrischkäse, Saladinettes Artischockenherzen in Kräutermarinade, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Champignons in Öl, Gefüllte Champignons. Cena: Rote Beete Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Taekwondo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Imelda_124
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