Diario de Tielewop, 02 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2022:
1732 kcal Grasa: 40,84g | Prot: 136,78g | Carbh: 189,01g.   Desayuno: Erdbeeren, Edeka Eiweißbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Ei, Edeka Bio Krustenbrötchen, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Erdbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen. Cena: Bamboo Garden Shiitake Tung-Koo, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), Maggi Hühner Brühe, Edeka Mungbohnen Sprossen, Putenbrust Fleisch, Porree, Champignons, Möhren, Rote Paprika, Blumenkohl. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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