Diario de jenno4, 25 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014

143,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg. Aún para ir: 68,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2014:

1432 kcal

Grasa: 47,25g | Prot: 53,00g | Carbh: 197,60g. Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, McDonald's Premium Roast Coffee (Small), Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast, Granulated Sugar. Almuerzo: McAlister's Deli Roast Beef Melt Sandwich, McAlister's Deli Cheesy Chicken Tortilla Soup. Cena: Campbell's Mega Stars & Meateors, Shedd's Spread CTRY CROCK LIGHT MARGN, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sargento Sliced Sharp Cheddar, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Muffin Town Banana Muffin. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana