Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 59,17g | Carbh: 286,38g.
Desayuno: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Vollmilch, Marmelade, Semmel. Almuerzo: Gourmet Reis-Fitpfanne mit Hühnerfleisch und Erdnüssen (1556). Cena: Tomaten, Recheis Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch Schokolade, Äpfel, Karotten, Rama Cremefine 15%. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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