Diario de therese_gerber, 25 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2014:
1738 kcal Grasa: 53,14g | Prot: 119,17g | Carbh: 191,34g.   Desayuno: Milsani Fettarmer Joghurt Mild, Bananen, Nektarinen, Ja! Putenbrustfilet, Penny Markt Vollkorn Toast. Almuerzo: Käse und Schinkensandwich, Rahmsauce, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, REWE Apfel Rotkohl, Pfanni Kartoffel Klöße. Cena: Bofrost Frühlingsrollen Süß-Sauer. Pasa Bocas / Otros: Thürmann Doppelsemmel, Kerrygold Extra mit Meersalz, Ja! Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch. más...
1437 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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