Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 83,59g | Prot: 101,15g | Carbh: 93,08g.
Desayuno: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Eat Fresh Шакшука, Готово! Рикотники. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Асто Форель Слабосоленая, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Жимолость, Черника, Авокадо Авокадо, Sacla Вяленые Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Оливковое Масло, Barilla Макароны из Красной Чечевицы. Cena: Фасоль Стручковая, Косуля. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|