Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2738 kcal
|
Grasa: 200,59g | Prot: 128,33g | Carbh: 107,09g.
Desayuno: Green Tea, Macro Psyllium Husk, V8 Vegetable Juice Hot N' Spicy, Bacon, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Strawberries, Yoplait Forme Strawberry, Woolworths Select Brown Rice Crackers, Red Hot Chilli Peppers, Always Fresh Kalamata Olives with Balsamic Vinegar, Coles Danish Style Fetta, Coleslaw, Hummus, Coles Basil Pesto. Cena: Paramount Wild Alaskan Red Salmon, Mainland Buttersoft, Hard-Boiled Egg, Olive Oil, Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Mixed Salad Greens, Asparagus (Drained Solids, Canned). Pasa Bocas / Otros: Macro Organic Apple Cider Vinegar, Mixed Nuts (Mine), Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Cadbury Dairy Milk Snack. más...
|
|
2784 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biggergus
|