Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 68,99g | Carbh: 201,60g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Subway Rotisserie Style Chicken Salad, Lay's Oven Baked Original (Package). Cena: Stop & Shop Celery Hearts, Freihofer's Italian Bread, Miso Soup, Clif Bar Builder's Bar - Cookies 'n Cream. Pasa Bocas / Otros: Stop & Shop Multigrain Rice Cakes, Ritz Reduced Fat Crackers, McDonald's Sugar Packet, Great Value Half & Half, Tim Hortons Black Coffee (Large). más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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