Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 32,24g | Prot: 97,28g | Carbh: 151,97g.
Almuerzo: Granolife Гранола Манго-Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное, Valio Йогурт Много Манго, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Cena: Ikea Горчица Мягкая, Яйцо, Моя Цена Томатная Паста, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Ikea Горчица Мягкая, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Лента Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Поставила поддержание, а ФС мне выдал 1900кк (образ жизни сидячий) 😳 он че ебанутый меня ж разнесет
01 jul. 22 por el miembro: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Era4ka.
|